Don quixet daj se spokój bo tylko Chiny mi sie przypomina jak to wszystko piszesz (jaks rodizna ) aż nie moge uwierzyć że takie os mają na tym forum po 100 sogów za ... pisanie bzdetów
http://www.sfd.pl/temat231127/ po tym(ewentualnie) http://www.sfd.pl/temat161108/ i (hardcore) http://www.sfd.pl/temat227548/ Edit: ostatni linek nuie wchodzi, ale poradzisz sobie Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-06-27 14:14:17
Ja nie z dopingu, ale b. zastanawia mnie to: Waga (kg) 80 Wzrost (cm) 186 Biceps (cm) 36,5 Klatka (cm) n/a Pas (cm) n/a Udo (cm) n/a Jak to możliwe przy 4 latach stażu www.sfd.pl/forum-10 i http://www.sfd.pl/suplementy/ - tam Ci pomogą Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-06-25 22:56:02
Chyba Cię nie do końca rozumiem... Nitro2 to kompletny stack, więc co uzupełniać Białko - zależy od funduszy. Tanie i niezłe jest SP 80 z Olimpa Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-06-25 17:39:18
Stać Cię na suple a nie na dietę? Sorry stary - zapomnij o masie, przykro mi, ale taka prawda. Edit: zapoznaj się z tym: http://www.sfd.pl/temat173140/ - dieta chyba nie jest aż tak straszna i ciężka do utrzymania co? Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-06-25 17:34:33
[...] power i cięższy trening). Mikroskurczy(sprecyzuj o co Ci chodzi-że oko dziwnie lata czy co?)ani problemów z nerami nie miałem. EDIT: L. wysłanych artykułów 2 L. przecz. artykułów 14 Proponuję: http://www.sfd.pl/forum-10/ później http://www.sfd.pl/trening/ wróć za pół roku Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-06-22 23:30:09
Don quixet ales ty dziobak,ale daj se siana z taka gadka,bo niechce mi sie tego nawet czytac.Matury jeszcze nie zdawałem nic mnie nie zabolało i niewiem o co Ci biega z matura nie jarze twoich intencji.Kazdy jest dobry z czego innego intelektualnie w moim wypadku ang i geograf.Mnie to wszystko jedno,ale twoj pierwszy tekst brzmial dziwnie i tyle,a [...]
[...] jak na sezonowca, ale lepiej zacznij ćwiczyć całe ciało, ponieważ już teraz tracisz proporcje, a to z czasem zacznie wyglądać groteskowo. (Tak wogóle męczy mnie już ten oficjalny styl -podajmy sobie ręce na zgodę o, tak: peace,bro ) EDIT: Czemu robisz takie gejowate pozy na zdjęciach Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-06-22 15:34:21
Do Don quixet: "Primo - za ch**a miętkiego nie masz40 cm w kablu - jestem od Ciebie 1cm wyższy, a moja ręka jest znacznie większa, nawet nie napięta. Secundo - śmiesznie mikre kaptury i barki...tfu! Kapturki i bareczki! Tertio- zacznij ćwiczyć nogi, sezonowcu, chyba że lubisz pop***dalać po plaży w długich spodniach....Twoja sylwetka mi [...]
Pierwszy! Edit: L. wysłanych artykułów 2 L. przecz. artykułów 133 Ostatnio aktywny 2006-06-19 15:11:30 Data rejestracji 2006-06-16 Abonament 2006-06-16 Won, sezonowcu! won do czytania ofkoz Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-06-19 15:14:59
[...] pałę". Wróć za rok Edit: nie mogę się powstrzymać: "Mam 15 lat. W bicepsie mam 31 cm w klacie 101 cm! Mój staż to 5 miesięcy. Mam za sobą cell pumpa,m3 creatine,monster massa. Nie wiem co mam kupić! Ijak z efektami??? Pomużcie!!!!!!!!!!!1" - nie ma to jak dziani rodzice, nie? Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-06-19 15:08:07
2 Posty wyżej- oszkurv.... 1. www.sfd.pl/search.asp 2. http://www.sfd.pl/temat127853/ 3. http://www.kulturystyka.pl/atlas/ 4. http://www.sfd.pl/temat214525/ 5. http://www.sfd.pl/temat206693/ I nie wkurzaj ludzi.... Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-06-19 14:24:32
Do Don quixet: "Primo - za ch**a miętkiego nie masz40 cm w kablu - jestem od Ciebie 1cm wyższy, a moja ręka jest znacznie większa, nawet nie napięta. Secundo - śmiesznie mikre kaptury i barki...tfu! Kapturki i bareczki! Tertio- zacznij ćwiczyć nogi, sezonowcu, chyba że lubisz pop***dalać po plaży w długich spodniach....Twoja sylwetka mi nie [...]
"Przecież chodzi o podniesienie poziomu tescia przed treningiem" - www.sfd.pl/search.asp Edit:L. wysłanych artykułów 56 L. przecz. artykułów 473 Sezon zaczyna mnie denerwować....http://www.sfd.pl/temat173140/ - masz i spadaj. Albo to: http://www.sfd.pl/temat188460/ Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-06-18 15:27:04
[...] TRENINGhttp://www.sfd.pl/temat267836/ - nie ważne, ze pisze"na masę" trenng ma służyć podtrzymaniu mięcha SUPLE (hardkorowo ) http://www.sfd.pl/temat123288/ Edit: jeszcze jedno pytanie do Ameno -jakim cudem bierzesz więcej na klatę, niż na przysiad Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-06-17 13:20:44
[...] sarkomeru- jednostki funkcyjnej mięśnia poprzecznie prążkowanego) Czemu bolą prostowniki grzbietu? Cóż, diagnozę może postawić tylko lekarz ale jedną z przyczyn być może jest słabość tej grupy mięśniowej (sam miałem kiedyś podobne problemy, ale martwe ciągi mnie wyleczyły) edit: lterówki Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-06-17 11:08:09